Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) al instante y gratis. Descubre si tu peso es normal según los estándares de la OMS. Sin registro, resultados en segundos.
⚕️ El IMC es una herramienta de cribado, no un diagnóstico médico. Consulta a un médico.
La Calculadora de IMC calcula instantáneamente tu Índice de Masa Corporal a partir del peso y la altura. El IMC es el indicador estándar de clasificación del peso recomendado por la OMS: menos de 18,5 indica bajo peso, de 18,5 a 24,9 peso normal, de 25 a 29,9 sobrepeso y 30 o más obesidad. La fórmula es: IMC = peso (kg) dividido entre altura (m) al cuadrado.
Un adulto de 75 kg y 1,80 m tiene un IMC de 23,1, es decir, peso normal. El IMC no distingue entre masa muscular y grasa corporal — un atleta musculado puede clasificarse con sobrepeso pese a tener poca grasa. Para niños y adolescentes se usan curvas percentiles específicas por edad en lugar de valores fijos. Para una evaluación de salud completa, combina el IMC con la medida de cintura y con nuestra Calculadora de Calorías.
¿Qué es el IMC y cómo se calcula?
El Índice de Masa Corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la estatura en metros: IMC = kg ÷ m². La OMS define cuatro categorías: Bajo peso (menos de 18,5), Normal (18,5–24,9), Sobrepeso (25–29,9) y Obesidad (30 o más). La fórmula fue desarrollada por el matemático belga Adolphe Quetelet en 1832.
Por qué el IMC solo no es suficiente
El IMC no distingue entre masa grasa y masa muscular. Para una evaluación completa se combina con el perímetro de cintura (riesgo aumentado sobre 88 cm en mujeres y 102 cm en hombres). Nuestra Calculadora de Calorías complementa perfectamente su resultado de IMC.
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